「腰がスッキリ楽になりました」
こんにちは、浜松市東区 整体リラクセーションSanaの増田です。
急に冷え込むようになりましたね。
浜松市でも先日雪が舞いました。
子どもたちは嬉しいでしょうね＾＾
正直私もめったに降らない雪にちょっとわくわくしましたが、この歳になると！？寒さが堪えます。
寒さと同時に腰痛をぶり返す人が増えてきました。
気温の急激な低下、冷え込みによってあまり動かなくなる→血流が悪くなる→腰痛・・・というコースです。
寒いと身体にギュッと力が入り、動きたくなくなりますが、そんな時こそ動くのが正解。無理のない範囲で身体を動かしてみましょう。
カイロを腰の痛い部分に貼って温めるのもいいですよ。是非やってみてください。
先日お見え頂いた磐田市の鈴木様は急な冷え込みで仕事で立っているのがつらくなり、とうとう仕事をお休みされ、当院にいらっしゃいました。
彼は歴9年の同業のセラピストです。
施術後「楽になった。助かったー。これで仕事に行ける」と喜ばれていらっしゃいました。お役に立てて私も嬉しいです。
腰痛でつらい方、一度ご相談ください。
きっとお役に立てます＾＾
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